transforme sua vida e seja menos

Kaká, obrigada novamente pela aula sensacional. Cada aula, um desafio novo. Estou amando me desafiar e não sabia que podia tanto. Gratidão

Eu costuma ter muita tensão nos ombros, MUITA! Já tive que tomar injeções, porque remédios não davam conta. Só que, depois das aulas semanais, eu quase não tenho sentido. Muito raro.

tudoooooo!!!!! e um benefício (q eu espero q nunca acabe) é o de ter acesso a todas as aulas gravadas! é um repertório gigantesco

Eu adorei a prática hoje. Achei muito dinâmica e bem diversa e com vários níveis de dificuldade.

A Yoga com a Kaká além de melhorar muito minha flexibilidade que já era algo que me incomodava muito ter perdido, me trouxe de volta o prazer em atividades físicas.

Pela minha idade e por não ser muito ativa, foram aparecendo algumas dificuldades e dores ao realizar exercícios… Hoje estou praticando Yoga com a Kaká e com isso venho observando as melhoras que esta prática traz. Ganhei mais flexibilidade, mais equilíbrio, mais disposição, melhorei a postura e a respiração.